Водохреща-2020: правила безпечного омовіння
Аби купання було безпечним і не нашкодило вашому здоров’ю, дотримуйтеся простих правил, які підготували досвідчені фахівці рятувальної служби! ПІДГОТОВКА Поступовість. Перш за все, рятувальники радять готуватися до купання заздалегідь. У жодному разі не йдіть у крижану воду без попереднього виваженого і тривалого процесу загартування організму. Виключно з дозволу висококваліфікованого лікаря, якому Ви довіряєте, який добре знає Вас як пацієнта і з урахуванням індивідуальних особливостей Вашого організму вбачає допустимим «екстремальне…