Як контролювати паніку під час пандемії
Сьогодні наша увага прикута до ситуації з коронавірусом в Україні та світі: ми регулярно моніторимо новини, відстежуємо статистику, обмінюємося думками в соціальних мережах. Через пандемію коронавірусу багатьох людей охоплює паніка та страх інфікуватися COVID-19. Як вгамувати відчуття нестримної тривожності? Хтось, читаючи новини про пандемію, зберігає спокій, а для когось – це джерело постійної тривоги. З…