Основні помилки у харчуванні та як покращити свій раціон

Неповноцінне харчування спричиняє найбільшу кількість смертей у всьому світі. Більше ніж куріння, високий тиск та будь-який інший фактор ризику. Це результати великого дослідження стосовно впливу харчування на здоров’я. Дані зібрано зі 195 країн з 1990 по 2017 рік. У МОЗ розповіли, що не так з харчуванням і як поліпшити свій раціон.   ЩО НЕ ТАК З ХАРЧУВАННЯМ:…

Details

Правила безпеки за святковим столом

Наближається Великдень і низка інших релігійних свят. Та й травневі свята не за горами. Час нагадати собі, як провести свята безпечно для здоров’я і не зіпсувати їх наслідками надмірного вживання алкоголю та переїдання. Тож, як вберегтись від негативних наслідків: Їжте невеликими порціями. Наслідками переїдання можуть стати відчуття важкості та печія. Надавайте перевагу простим нежирним стравам.…

Details

Готуємося до безпечної відпустки!

Прийміть до уваги кілька порад, аби уникнути виникнення надзвичайних ситуацій та різноманітних загроз під час відпочинку. Попіклуйтеся про свої цінні речі. Перед виїздом перевірте, що всі електроприбори вимкнені. Під час вашої відсутності на довгий термін попросіть друзів чи сусідів перевіряти регулярно ваш дім, щоб уникнути його пограбування.Також вам потрібно оберігати цінні речі там, де проводите відпустку.…

Details

Триває ліквідація лісової пожежі у Зоні відчуження безумовного (обов’язкового) відселення (станом на 07:00 7 квітня)

Станом на 07:00 на території Котовського лісництва Зони відчуження та безумовного (обов’язкового) відселення спостерігається пожежа трав’яного настилу та лісової підстилки між смт Поліське та с. Володимирівка (10, 16 квартал) на площі близько 6,5 га та поблизу с. Рудня Осошня (58, 77, 79 квартал) на площі близько 4 га. Ситуація повністю контрольована. Роботи тривають. До гасіння…

Details

10 порад щодо дезінфекції у громадах

Рекомендації надає Володимир Курпіта, лікар-інфекціоніст, кандидат медичних наук, фахівець з питань громадського здоров’я, директор Центру громадського здоров’я МОЗ 2018-2019 років 10 порад щодо дезінфекції у громадах На різних поверхнях коронавірус зберігається різний період часу. В ідеальних умовах (безвітряна, хмарна погода) максимальний термін “життя” вірусу – 5-6 днів. Якщо є сонце, термін скорочується. На дорогах та…

Details

Оперативна інформація щодо заходів, які вживаються іноземними країнами з протидії розповсюдженню COVID-19

ОНОВЛЕНО (станом на 18:00 06.04.2020)  Країна  Заходи, які вживаються ураженою країною  Австралія заборонено в’їзд для іноземців; запроваджено обов’язкову 14-денну самоізоляцію для всіх, хто повернувся із країн, що перебувають в групі ризику; заклади харчування працюватимуть тільки на доставку; розпочато дострокові канікули у деяких штатах; школи Австралійські столичної території переходять на онлайн навчання; закрито кордони штату Квінсленд; Тасманія,…

Details

Як працювати в умовах карантину: поради для об’єднаних громад

Рекомендації надає Володимир Курпіта, лікар-інфекціоніст, кандидат медичних наук, фахівець з питань громадського здоров’я, директор Центру громадського здоров’я МОЗ 2018-2019 років.   Як організувати особисті прийоми громадян Основний механізм спілкування з мешканцями відбувається через особисті прийоми людей. Зараз їх варто зменшити і перевести в безпечні режими – телефон, соцмережі, листи-звернення. Якщо особисті прийоми необхідні – треба…

Details

Надзвичайна ситуація та надзвичайний стан, – у чому різниця

ЯКА РІЗНИЦЯ МІЖ НАДЗВИЧАЙНОЮ СИТУАЦІЄЮ ТА НАДЗВИЧАЙНИМ СТАНОМ? Відповідно до діючого законодавства, під надзвичайною ситуацією слід розуміти ситуацію на окремій території, в межах організації, на водотоці чи водоймі, за якої порушуються нормальні умови життя населення. Тобто, це може бути не лише епідемія вірусу, як сьогодні, а й стихійні лиха, пожежі, катастрофи та інші події, які можуть загрожувати…

Details

Збережи своє життя і майно та не нашкодь природі – дотримуйся правил пожежної безпеки в екосистемах!

Зважаючи на загрозу виникнення загорянь під час підвищення температурних показників, закликаємо не провокувати пожежі на відкритих територіях та дотримуватися елементарних правил безпеки під час відпочинку на природі. Категорично забороняється: створювати смітники та спалювати відходи; розводити багаття у лісі та лісопосадках; палити, кидати у лісі та лісопосадках непогашені сірники та недопалки; залишати у лісі просочене бензином,…

Details

З початку введення карантинних заходів на території держави поліцейські склали 3922 адміністративних протоколи

Усі вони стосувалися порушення правил щодо карантину людей, а 182 з них – за порушення режиму самоізоляції. Окрім того, поліція розслідує 46 кримінальних проваджень. Щодня до несення служби залучається близько 22 тисяч правоохоронців, зокрема поліцейських та військовослужбовців Нацгвардії. Окрім того, впродовж минулих вихідних до забезпечення публічної безпеки та порядку були задіяні понад 7000 правоохоронців, які…

Details