Всесвітня організація охорони здоров’я дала рекомендації, як правильно мити руки.
Загальні рекомендації:
- руки обов’язково мити з милом;
- тривалість процедури — 20–60 с;
- вода має бути теплою (комфортної температури), а не холодною чи гарячою;
- обов’язкова процедура, якщо руки видимо забруднені, після приходу з вулиці, перед прийомом їжі, після відвідування туалету, якщо відсутній антисептик для рук.
Детальна інструкція:
1. Ретельно змочить руки водою комфортної температури;
2. Видавіть на руки рідке мило чи візьміть кускове мило та ретельно спіньте його, для цього потріть долоні одна об одну;
3. Потріть правою долонею поверхню лівої з переплетеними пальцями і навпаки;
4. Потріть руки долоня об долоню з переплетеними пальцями;
5. Зачепіть між собою пальці рук та потріть їх;
6. Ретельно вимийте великі пальці обох рук;
7. Потріть долоні пальцями по колу;
8. Змийте мило водою;
9. Витріть руки одноразовим рушником;
10. Закрийте кран за допомогою цього рушника.
За неможливості вимити руки з милом, слід обробляти руки антисептичними засобами!
Обробка рук спиртовмісним антисептиком:
- спиртовмісний антисептик для рук — розчин із вмістом спирту 60–80% або із 2% хлоргексидину (інші засоби, що реалізують як “антисептик для рук”, наприклад, настій ромашки або розчини із 40% вмістом спирту, не є такими);
- антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук (в середньому на одну обробку слід використовувати 3 мл розчину, а це 24–27 “пшиків” кишеньковим диспенсером, тому рекомендовано його просто наливати в долоню);
- тривалість обробки — близько 30 с;
- особливу увагу приділіть нігтям (там накопичується найбільше бруду).
ДОВІДКОВО!
Дружина Президента України Олена Зеленська закликала українських батьків під час карантину “не ризикувати” і навчити своїх дітей правильно мити руки. Детальніше – у відео:
