За статистичними даними 20-40 % населення планети схильні до алергічних реакцій. Вони проявляються у людей по-різному. Хтось круглий рік страждає від дихальної алергії, а інші під час весняного цвітіння рослин. Алергія буває трьох видів: дихальна, харчова та контактна. Список алергенів величезний, але медики до основних відносять шерсть тварин, пилок квітучих рослин і цвіль.
Не варто боятися алергії, а тим більше закриватися в будинку у прекрасні весняні дні, адже пилок з вулиці все одно проникне в приміщення. Однак, приймаючи відповідні заходи можна максимально захистити себе і продовжувати радіти життю.
Причини весняної алергії
Весняна алергія називається поліноз – від лат. „Поллін”, що означає пилок. Найчастіше загострення у людей, чутливих до пилку дерев і чагарників, спостерігається на початку весни – з квітня по травень. Перші ознаки весняної алергії зазвичай проявляються в середині квітня, як реакція на пилок вільхи, берези, ясена, клена, ліщини. Приблизно 100 рослин можуть бути алергенами і чим дрібніше їх пилок, тим вони небезпечніші. Буває й так, що перші ознаки весняної алергії виникають приблизно за тиждень перед цвітінням, так як вітер приносить пилок з південних районів. Найбільшу небезпеку для алергіків представляє пилок в’яза, берези, клена, дуба, вільхи, ясена, ліщини та акації.
До основних причин алергії фахівці відносять:
- спадковість;
- неправильне харчування;
- слабкий імунітет;
- низьку стресостійкість організму.
До групи ризику, в першу чергу, входять жителі великих міст у зв’язку з несприятливими екологічними обставинами, високою запиленістю повітря і токсичними викидами промислових підприємств.
Як проявляється весняна алергія?
Проявитися поліноз може по-різному – це нежить, подразнення шкірних покривів і навіть напади бронхіальної астми. Але зазвичай весняна алергія супроводжується алергічним нежитем в поєднанні з кон’юнктивітом.
Цікаво, що 20 % населення, страждаючи від алергії, навіть не здогадуються про це, тому що пов’язують алергічні прояви зі звичайною застудою. При алергії не підвищується температура, чхання буває багаторазовим і частим, виділення з носа рідкі і прозорі, з’являється свербіж у вухах, носі, горлі і ротовій порожнині. Тому варто звернутися до лікаря, який обов’язково допоможе.
Діагностика весняної алергії
Це тільки для необізнаних весняна алергія не є серйозним захворюванням. Якщо нехтувати лікуванням, то ослаблений організм почнуть атакувати вірусні інфекції, що накладаються на алергічну симптоматику і ускладнюють картину хвороби.
Лікування полінозу
Найефективніший спосіб, що позбавляє від алергії в 60-75% випадків – профілактична імунотерапія. Інший спосіб боротьби з полінозом – комплекс заходів, що захищають безпосередньо в період цвітіння. В якості захисту від пилку рослин потрібно носити сонцезахисні окуляри та медичну маску, а також завісити кватирки дрібної марлею, використовувати домашні очищувачі повітря.
Як уберегтися від весняної алергії?
Крім медикаментозного лікування полегшити симптоми алергії допоможуть деякі заходи, наприклад, знаючи, що пік цвітіння припадає на період з 5 до 10 годин ранку, по можливості потрібно змінити режим перебування в цей час на вулиці. Потрібно також намагатися уникати перебування на сонці і гуляти в сиру погоду. Остерігатися вітряних і сухих днів. В небезпечні години використовувати марлеву пов’язку, яка створить надійний бар’єр для проникнення пилку до слизових оболонок. Намагатися навесні звести до мінімуму використання декоративної косметики.
Дотримуйтеся цих простих рекомендацій та будьте здорові!
Наталія КОСОБУЦЬКА,
методист обласного методичного кабінету
(безпеки життєдіяльності населення)
НМЦ ЦЗ та БЖД Рівненської області