Риба – джерело повноцінного білка з величезною кількістю незамінних амінокислот. У риб’ячому м’ясі містяться всі основні вітаміни, необхідні нашому організму. Її рекомендують вживати 2-3 рази в тиждень для підвищення імунітету, профілактики запальних захворювань та здоров’я нервової і серцево-судинної систем. “Вітчизняна риба смачна і корисна, особливо це стосується морської риби. Інша справа, що внутрішні водойми останніми…
Коронавірус і вода Вчені Вищої ради з наукових досліджень Іспанії (CSIC) опублікували дослідження про ймовірність передачі COVID-19 через воду. Дослідники дійшли висновку, що зараження коронавірусом малоймовірне: через воду басейнах, спа-салонах – там застосовують препарати для очищення води, які згубно впливають на вірус. саунах та лазнях – через високу температуру понад 60 градусів за Цельсієм вірус…
Проте послаблення карантину не означає повне його скасування. Про це заявив Прем’єр-міністр України Денис Шмигаль, відкриваючи засідання Уряду в середу, 13 травня. Він нагадав, що з 11 травня в Україні вступили в дію карантинні пом’якшення, які затвердив Уряд: «Ми бачимо, що бізнес, який було призупинено, почав повертатися на роботу та поступово відновлювати ділову активність. Але…
Зловмисники телефонували громадянам, представлялись працівниками служби безпеки банківської установи та випитували реквізити банківської картки. Надалі списували гроші потерпілих на власні рахунки. Співробітники Департаменту кіберполіції спільно з Головним слідчим управлінням Національної поліції України, під процесуальним керівництвом Офісу Генерального прокурора, викрили три шахрайських call-центри. Кіберполіція встановила, що організаторами злочинної діяльності є троє осіб, мешканці Дніпропетровської та Київської…
Перш за все, зберігайте спокій та уникайте паніки. Паніка заважає – думати логічно майже неможливо. Негайно зупиніться й присядьте. І не робіть необдуманих кроків. Думати можна тільки про одне, – як швидше дістатися того місця, звідки ви почали свою подорож. На знайомій частині шляху пригадайте останню прикмету і постарайтеся знайти до неї дорогу. Якщо це…
Серед надзвичайних ситуацій природного походження на території України часто трапляються такі небезпечні гідрологічні явища як повені та паводки. При загрозі виникнення або раптового виникнення одного із цих явищ населенню необхідно дотримуватися чітких інструкцій та рекомендацій місцевих органів влади та фахівців екстремальних служб. Повінь (водопілля) – фаза водного режиму річки, яка щороку повторюється в один і той самий…
Треба навчити дитину самостійно дбати про свій захист, перш ніж відпускати її на прогулянку. Для цього слід обговорити з дитиною найтиповіші небезпечні ситуації. 1. НЕЗНАЙОМЦІ. Мабуть, кожному з нас батьки свого часу наказували не розмовляти з незнайомцями, не сідати до них у машину, не пригощатися солодощами. Слід провести таку ж бесіду з дитиною. Крім того, дуже…
За кількістю смертельних випадків удари блискавок поступаються лише повеням і щорічно вбивають близько сотні людей у Європі та стільки ж у США. У більшості випадків лиха можна було б уникнути, але незнання елементарних правил безпеки відіграло свою фатальну роль. Небезпечна блискавиця Гроза та злива практично завжди супроводжуються громом та блискавками. Щорічно планета Земля отримує…
За вікном – травень, а отже, й більше сонячних днів. Літо вже не за горами, і це означає, що невдовзі настане сезон сонячних ванн. Та чи корисними вони є? Розберемося далі. Користь від сонця Крім згаданого «гормона щастя» сонце здійснює на наш організм сприятливий вплив і багато в чому іншому. Ультрафіолетові промені активують обмін речовин,…
Щороку сотні тисяч чоловіків і жінок у Європі помирають від раптової зупинки серця. Стається це приблизно кожні 45 секунд. Цим смертям можна запобігти за умови негайного початку серцево-легеневої реанімації (СЛР) Послідовність дій Серцево-легенева реанімація складається з компресій (натиснень) на грудну клітку і штучного дихання. Безпека. Обережно наближайтеся до потерпілого, переконайтеся у відсутності небезпеки для себе,…